Предисловие

     Несмотря на многочисленные победы в соревнованиях по бодибилдингу, я тем не менее считаю, что ни я, ни кто-то другой из атлетов не обладает абсолютно совершенными физическими данными. Конечно, когда речь заходит о таких частях тела, как грудь и бицепсы, я думаю, что не уступаю никому. Но кто из атлетов может на равных померяться мышцами спины с Франко Коломбо, ногами - с Томом Платцем, а плечами - с Бертилом Фоксом? Надо обладать выдающимися трицепсами, чтобы сравниться с мощными руками Юсупа Вилкоша, или фантастическими мышцами живота, чтобы вступить в соперничество со "стиральной доской" Дэнниса Тинерино.
     Поскольку мне хотелось, чтобы данная книга стала самой лучшей в области бодибилдинга, я и отобрал фотографии нескольких выдающихся чемпионов, славящихся особым развитием отдельных частей тела, в качестве иллюстрации правильного выполнения различных упражнений.
     Что же касается фотографий, на которых изображен я сам, то они были отобраны из моего личного архива и фотобиблиотеки Джо Вейдера. Эти фотографии были сделаны на самых разных этапах моей карьеры, начиная с первых соревнований и кончая ее вершиной. Эта фотоподборка позволяет проследить за изменениями физических данных на каждом этапе развития и фактически является иллюстрированной историей моего спортивного пути. Кроме того, фотографии звезд бодибилдинга помогают показать технически совершенную технику этого вида спорта.

 <<< Пред.   В начало   След. >>> 
Hosted by uCoz